mindfulness
Visualizzazione di 1-30 di 39 risultati
-
1 minuto al giorno. Meditazioni quotidiane
15,00€ Aggiungi al carrello -
Trasformare la rabbia in saggezza. Pratiche per il cambiamento
14,90€ Aggiungi al carrello -
L’ansia per l’imperfezione. Pratiche per andare oltre la vergogna
14,90€ Aggiungi al carrello -
Ikigai per non rassegna(r)ti
18,00€ Aggiungi al carrello -
Mindfulness profonda. 8 settimane per ritrovare la pace interiore
19,00€ Aggiungi al carrello -
L’arte della meditazione per tutti. Il manuale per praticare ogni giorno e ritrovare la pace
14,00€ Aggiungi al carrello -
Optimal. Dimentica la perfezione, evita il burnout e vivi al tuo meglio
20,00€ Aggiungi al carrello -
I sentieri della meditazione. Mindfulness: cos’è, cosa non è e perché ha cambiato il mondo
18,90€ Aggiungi al carrello -
Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia con la mindfulness
20,00€ Aggiungi al carrello -
Mindfulness ed emozioni. Conosci le tue emozioni attraverso i colori
18,90€ Aggiungi al carrello -
Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere
17,60€ Aggiungi al carrello -
Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
17,60€ Aggiungi al carrello -
Piccoli momenti di mindfulness
12,00€ Aggiungi al carrello -
I 7 pilastri della mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore
15,90€ Aggiungi al carrello -
Gratitudine e cambiamento. Mindfulness con grazia e grinta
14,90€ Aggiungi al carrello -
Qui e ora. Strategie quotidiane di Mindfulness
16,50€ Aggiungi al carrello -
La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo
16,60€ Aggiungi al carrello -
La meditazione come cura. Una nuova scienza per guarire corpo, mente e cervello
13,50€ Aggiungi al carrello -
Mindfulness in 21 giorni. La sfida per imparare a vivere qui e ora
16,00€ Aggiungi al carrello -
Esercizi di mindfulness per trasformare la tua vita
17,00€ Aggiungi al carrello -
Meditazioni per alleviare il dolore
19,90€ Aggiungi al carrello -
Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza
16,00€ Aggiungi al carrello -
Imparare a volersi bene. Mindfulness con grazia e grinta
14,90€ Aggiungi al carrello -
28 respiri per cambiare vita
15,00€ Aggiungi al carrello -
Il diario del respiro. Superare l’ansia un esercizio alla volta
17,00€ Aggiungi al carrello -
Take command. Trova la tua forza interiore, stabilisci relazioni durature e vivi come vuoi tu
20,00€ Aggiungi al carrello -
E adesso splendi. Impara a valorizzarti per piacere a chi vuoi tu
18,50€ Aggiungi al carrello -
La saggezza del gatto. Mantra per risvegliare il lato felino
15,50€ Aggiungi al carrello -
Come migliorare la tua autostima per una vita appagante
14,00€ Aggiungi al carrello -
Il metodo Ikigai. I segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice
14,90€ Aggiungi al carrello
Visualizzazione di 1-30 di 39 risultati